SIBOASI Мини тенниси тӯб мошини таълим T2000B
Баррасии маҳсулот:
1. Машқҳои ҳамаҷонибаи маҳорати теннис бо функсияҳои ғизодиҳии тӯб, баргардонидани тӯб ва паридани тӯб.
2. Тӯбҳои ғизодиҳии мошини тенниси интеллектуалӣ, тӯри баргардонидани тӯби таълими теннис, тӯбҳои қаҳваранг бо board;
3. Ба корбарон дар такмил додани асосҳо (форанд, бо даст, пой) ва дақиқии зарба задан:
4. Тӯбро зуд-зуд гирифтан лозим нест, ба ҳамбозон лозим нест.
5. Барои омӯзиши якка ва дукарата хуб.Барои фароғат, омӯзиши касбии теннис ё машғулиятҳои волидайн ва кӯдак хуб;
6. Хуб барои теннис шурӯъкунандагон ва мутахассисон.
Параметрҳои маҳсулот:
| Шиддат | Вуруди 100-240В баромади 24V |
| Қувва | 120 Вт |
| Андозаи маҳсулот | 42х42х52м |
| Вазни холис | 9,5 кг |
| Иқтидори тӯб | 50 туб |
| Басомад | 1,8 ~ 7,7 с/туб |
Чӣ тавр ба теннис барои шурӯъкунандагон шурӯъ кардан мумкин аст?
Агар шумо навкор бошед, ки ба теннисбозӣ шурӯъ кардан мехоҳед, қадамҳои зерин ба шумо дар оғоз кардан кӯмак мекунанд: Гирифтани фишанги дуруст: Аз гирифтани ракеткаи тенниси босифат, ки ба сатҳи маҳорат ва услуби бозии шумо мувофиқ аст, оғоз кунед.Ба мағозаи молҳои варзишӣ равед ё ба мутахассиси теннис муроҷиат кунед, то ракеткаи мувофиқро барои шумо пайдо кунад.Ба шумо инчунин як найчаи тӯби теннис ва пойафзоли мувофиқи теннис лозим аст, то дар майдон кашиши хуб дошта бошед.Кортҳои теннисро пайдо кунед: Дар минтақаи худ кортҳои тенниси маҳаллӣ пайдо кунед.Дар бисьёр богхо, мактабхо ва марказхои истирохат барои истифодаи умум кортхои теннис доранд.Барои ҳама гуна маҳдудиятҳо ё қайдҳои зарурӣ пешакӣ тафтиш кунед.Дарс гиред: Дарсҳои теннисро баррасӣ кунед, хусусан агар шумо ба варзиш комилан нав бошед.Мураббии соҳибихтисос метавонад ба шумо техникаи дуруст, ҳаракати пой ва қоидаҳои бозӣ омӯзад.Онҳо инчунин метавонанд ба шумо дар инкишоф додани одатҳои хуб ва пешгирӣ кардани зарари эҳтимолӣ аз ибтидо кӯмак расонанд.Гирифтан ва гардиши худро машқ кунед: Бо чангҳои мухталифе, ки дар теннис истифода мешаванд, шинос шавед, аз қабили чанголи форварди шарқӣ ва чанголи пушти дасти аврупоӣ.Ба девор ё бо шарики худ зарба заданро машқ кунед, диққати худро ба рушди гардиши худ ва тавлиди суръати сари ракетка равона кунед.Пеши худ, backhand-ро машқ кунед ва мунтазам хидмат кунед.Қоидаҳоро омӯзед: Донистани қоидаҳои асосии теннис муҳим аст.Дар бораи баҳодиҳӣ, андозаи судҳо, хатҳо ва сарҳадҳои дарун/берун маълумот гиред.Ин ба шумо барои иштирок дар бозиҳо ва муоширати муассир бо бозигарони дигар кӯмак мекунад.Бо дигарон бозӣ кунед: Имкониятҳо пайдо кунед, ки бо дигар бозигарони навкор бозӣ кунед ё ба клуби тенниси маҳаллӣ ҳамроҳ шавед.Бозӣ бар зидди рақибони гуногуни сатҳи маҳорат ба шумо кӯмак мекунад, ки бозии худро беҳтар созед, ба услубҳои гуногуни бозӣ мутобиқ шавед ва таҷриба ба даст оред.Машқ: Теннис як варзиши аз ҷиҳати ҷисмонӣ серталаб аст, аз ин рӯ, инкишоф додани фитнес ва устувории шумо муҳим аст.Машқҳоеро дохил кунед, ки ба зудӣ, суръат, қувват ва чандирӣ дар реҷаи худ тамаркуз мекунанд.Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки дар майдон самаранок ҳаракат кунед ва ҷароҳатҳоро пешгирӣ кунед.Аз бозӣ лаззат баред: Теннис баъзан душвор буда метавонад, аммо вақтхушӣ кардан ва аз раванд лаззат бурдан муҳим аст.Дар бораи худ сахтгир нашавед ва беҳбудиҳои хурдро ҷашн гиред.Дар хотир доред, ки теннис танҳо ғалаба кардан ё мағлуб шудан нест, балки он дар бораи лаззат бурдан аз бозӣ ва фаъол будан аст.Дар хотир доред, ки теннис як намуди варзишест, ки барои такмил додани маҳорати худ сабру таҳаммул ва машқҳои доимиро талаб мекунад.Машқ карданро давом диҳед, роҳнамоӣ ҷӯед ва мусбӣ монед.
Бо гузашти вақт ва фидокорӣ, шумо ҳамчун бозигар беҳтар мешавед ва аз бозӣ боз ҳам бештар лаззат мебаред.
